1. Ar dtús báire, ba cheart dúinn a chinntiú go bhfuil pócaí na n-éadaí yoga folamh. Agus éadaí yoga á níochán agat, cuir iad in uisce 40 céim agus nigh iad le do lámha. Cuimhnigh iad a nigh ar leithligh. Ná measc le héadaí eile. Caithfidh tú knead go réidh, cuimilt bríomhar a sheachaint, agus don' t scuab a úsáid.
2. Ná húsáid gnáth gallúnach. De ghnáth, bíonn gallúnach alcaileach agus déanfaidh sé damáiste do na héadaí. Ba chóir é a ghlanadh le glantach neodrach. Tar éis níocháin, bí cinnte go sruthlaigh tú go maith, brú an t-uisce go réidh, agus ansin fiú amach agus tirim. Ná húsáid iarann riamh chun ath-iarann a dhéanamh chun roic a sheachaint. Caithfear éadaí dorcha a nite ar leithligh ó éadaí eile chun tragóidí ruaimnithe a sheachaint.
3. Tá glanadh éadaí yoga faoi réir roinnt srianta. Ní mór dúinn aird a thabhairt ar na trádmharcanna ar roinnt éadaí le linn cleachtadh yoga, agus gan neamhaird a dhéanamh ar thábhacht lipéid níocháin.
4. I mbeagán focal, ná bleach clóirín, tirim, nochtadh, nigh meaisín, nó sáithithe ar feadh i bhfad agus tú ag níochán éadaí yoga. Nigh trí scaradh dathanna ag teocht an tseomra de 40 céim, go réidh de láimh, aeráil agus tirim.
